4■★.观看比赛■◆★、演出或电影时，排队入场，对号入座◆◆，做文明观众◆■★■■◆。比赛或演出结束时随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤、奔跑打闹。

　　4◆◆■◆.积极暗示。选择一些积极的■◆、肯定的、富有激励性的语言暗示自己◆■，并反复强化，如“我一定能克服困难◆★◆★”◆◆★◆★“我一定能战胜自己”等。

　　开学在即，为切实增强孩子安全防范意识■◆★★，提高面临突发安全事件的自救自护应变能力，教育小新特别整理了孩子们容易发生意外的10方面安全知识。

　　1.教孩子认识自己的身体★◆■◆★，知道哪些是隐私部位◆■。可以采用画图的方式◆■■◆，告诉他们短裤和背心遮住的地方都是“不能随意看和触摸”的◆★■■。

　　1◆◆★★★.上下学途中，要遵守交规：红灯停★★★、绿灯行；过马路时不追逐打闹、不横冲直撞★■★◆、不忽然加速或中途折返、不低头玩手机；不在机动车道翻越护栏横穿马路；行人过马路要走斑马线周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。

　　3.上下学路上◆★■■◆，要远离危险水域◆◆◆★，若书包■■★◆★★、鞋子★■■、文具等不慎掉进了河水中，不要自己下水捡拾，应回家告诉大人。

　　5.学生宿舍严禁私拉乱接电线、网线，严禁违规使用电炉★■◆★■◆、电热杯■◆★、热得快、电饭煲等大功率电器■◆■。

　　2★■.加强自我保护意识。不随便吃喝陌生人给的食品或饮料◆◆◆，避免单独和陌生人在家里或密闭的环境★◆◆★★■。

　　2.面对校园霸凌，要自信◆◆◆■、勇敢◆◆★■，要有反抗的勇气，及时向老师◆★■◆、家长、警察寻求帮助★◆◆■◆。尽量减少在危险地带停留，学会自我防御，谨慎交友。

　　3.家中要准备消防安全★■◆◆“四件宝◆■”★■■：灭火器、防烟面具、燃气报警器◆■■◆★■、灭火毯★◆★◆★★。

　　2■■◆◆★.有小伙伴要去玩水时◆★◆，要及时劝阻。劝阻无效要就近寻求附近行人帮助。若附近没有行人◆◆◆◆，要第一时间告诉老师或家长★★◆★◆。

　　5◆◆★◆★◆.坐轿车要坐在后排座位◆◆◆■，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，大人不要抱着孩子坐在副驾驶位上。

　　2★◆■★◆◆.注意警告标志、禁止标志。远离井盖★★◆★■、下水道口，远离有警告标志★★、禁止标志的场所，不去危险的地方，不做危险的动作★■■■◆。

　　3■■◆■.加强运动★◆■★。根据自己的兴趣爱好进行适当的锻炼，减轻焦虑，保持好的心态■◆◆■。压力大时，还可以主动做一些力所能及的家务劳动，让大脑放松。

　　4.不要在行驶的车上吃东西◆◆◆◆，防止紧急刹车时■■，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息。

　　3.家长们要做好自身手机支付的安全措施，莫轻易告知孩子手机支付密码■★★■★、银行支付密码等重要信息◆◆★■，并告诉孩子不要盲目扫描二维码，更不要盲目点击来源不明的链接。

　　4★★★.正确看待网络的作用，辨别不良信息■◆★■◆，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望★★★◆，学会自律。

　　3★◆◆★.乘坐公共交通工具要遵守秩序★◆◆◆，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊■★◆◆◆、头、手等部位伸出窗外■★。

　　2.合理表达。当存在负面情绪时，可以通过在社交平台◆■、笔记本记录或与朋友及家长交流的方式抒发出来，倾诉即疗愈，当情绪通过语言暴露出来的时候，内心会觉得更加轻松。

　　1.积极沟通。与家人、老师、朋友、同学等保持积极联系，聊聊近况、谈谈心事★◆★■，互相关心并给予支持和鼓励★◆■。有情绪波动时可与亲友倾诉■◆★■◆，面对学习困惑时，主动勇敢地与同学、老师互动★■◆。

　　1★◆.上下学路上不贪玩，不去池、塘、沟★◆★、河流、水坝、水库等野外水域游泳、捉鱼虾、玩水★■■■★，放学按时回家◆◆■■。

　　2.警惕网络上主动加好友的陌生人，谨慎加入群聊◆◆■★★，添加陌生人或加入陌生群之前，一定要请大人核实对方身份。

　　2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等。“三无”食品■★★◆、过期食品一定不要购买食用。

　　2◆◆◆.实验课前◆■★◆★，仔细听取老师讲解的实验步骤，在实验室中不要因为自己的好奇乱动化学试剂，应在老师的正确指导下进行实验。

　　2◆◆★★■.发现火灾要及时报警拨打119，不建议独自上前灭火★◆★，如燃烧迅速可打湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生◆◆★★■★，不乘坐电梯，不要跟人群拥挤◆★★。

　　3■★★◆.敢于拒绝。任何人的任何行为，只要让你感到痛或者不舒服，就立刻反抗，即使是老师或者其他亲近的人，也要敢于说“不”。

　　4.不暴饮暴食，防止消化不良。饮食要节制，不能因为贪嘴多吃，导致肠胃不适。

　　5■◆★■★.父母要加强对孩子的关爱★■。经常和孩子聊天，引导孩子把藏在心里的秘密向家长说◆◆，，要相信父母。很多性侵案件都是熟人作案，要教育孩子◆■，即使是亲戚朋友，如果对孩子意图不轨或有不当举动，也要及时告诉家长。

　　4★■◆★■.一旦遭遇侵害■■◆■■，要教孩子学会在公共场所大声呼救★■■★◆★，对坏人撒谎来保护自己★◆★★◆，可以摔破东西来引起他人的注意★■，逃离并寻找安全处所。

　　1★◆■.不到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍，到这些地方进行娱乐活动必须有家长陪同。遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救★◆，要立即寻求成人帮助◆■◆★■◆。

　　在安徽省芜湖市繁昌区一家托育服务中心里★★■■★，小朋友在老师的指导下玩游戏。中国教育报-中国教育新闻网通讯员 肖本祥 摄

　　体育课时★◆◆◆，不随意攀爬运动器材★■，不做危险动作。训练和比赛过程中若发现身体不适★◆■◆◆★，及时告知老师■■◆◆★，必要时应及时就医■★。要做好准备活动，避免发生肢体拉伤等意外事故◆★★★◆。运动后及时补充水分◆◆■，保证休息■■◆■★。